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9种容光焕发,充满活力的肌肤策略

<p>“如果我不花很多钱在洗涤剂和其他产品上,我怎样才能保持健康的皮肤</p><p>”在本周的House Call中询问我的读者是一个很好的问题,所以我决定花几周的时间来开发和维护本周皮肤好我们将在接下来的几个星期讨论整体皮肤健康,我将专门针对痤疮,湿疹和牛皮癣如果您遇到任何这些问题,请继续关注,因为您将需要这些信息!问题变成:是什么原因导致你拥有良好的皮肤,这是身体最大的器官,是什么导致严重的皮肤损伤</p><p>如果你相信皮肤科,骨科和化妆品行业,你应该将它应用于各种产品,以获得更好的皮肤,让你看起来更好当然,这些行业中有很多这些产品可以卖给你!我采取了不同的方法如果我告诉你健康皮肤的秘密不是关于你的身体,而是你体内的事情呢</p><p>这些行业不希望你知道肮脏的秘密是美丽的,真的来自内部你可以通过平衡你的荷尔蒙,改变你的饮食,优化你的营养状况和治疗你的肠道来治愈我的皮肤问题,我个人知道我的皮肤非常好,突然我的皮肤很糟糕随着我的慢性疲劳综合症,牛皮癣,痤疮和袋子出现在我的眼睛下面,我得了丘疹,所有这些东西突然出现你可以想象我的挫折感,直到那时我有良好的皮肤,我发现这些皮肤问题来自内部,如有毒,肠道不平衡,食物过敏和营养不足使我的皮肤看起来像废话一旦我解决了这些问题,我的皮肤开始清理大多数皮肤科医生采取相反的方式从外面来对待大皮他们想卖给我们价格过高的东西,不能工作你必须继续穿它并穿上它,所以你必须是生活的客户这是对他们的生意有好处,但不适合你的皮肤有很多并不意味着你不应该从外面照顾自己我推荐你用来保持健康皮肤的好东西,但如果你有皮肤则不是这样</p><p>最终将解决问题的问题皮肤科医生提供的东西如类固醇乳膏,削皮器和口服抗生素,你可以使用抗生素治疗痤疮,破坏你的肠道,这就像其他侵入性程序皮肤科医生不认识到皮肤问题可能是体内其他事物发生的迹象例如,干燥的鳞状斑块可能表明体内胰岛素过量,为糖尿病干燥铺平了道路可能意味着低甲状腺瘙痒可能是食物过敏的征兆炎症性ω-6脂肪酸和反式脂肪有时会填补标准的美国饮食,也可以帮助跛足的皮肤炎症引发轻微的皮肤刺激,脑雾,攻击行为,焦虑,抑郁和更多的皮炎,表现为湿疹,痤疮和皮疹,几乎总是表明皮肤过度炎症功能性医疗方法创造良好的皮肤背后的科学参与培养你的土壤重置你的系统功能医学,关注疾病的根本原因是为什么吃药,不是什么功能医学医生都像土壤农民,我们创造一个健康的土壤,所以害虫不能来,杂草不能蓬勃发展,健康的土壤意味着疾病不能从内到外处理皮肤问题,不是从外到内,像痤疮和牛皮癣,就像我处理其他问题,我定义不平衡,先解决原因(通常是饮食)和生活方式)然后帮助身体修复,恢复身体的自然平衡当你使用这种方法,你的皮肤清晰,你看起来更好,其他问题开始愈合更好的皮肤开始不是昂贵的洗涤剂和其他美容产品,但来自我nside,我将在接下来的几周专攻痤疮和牛皮癣,但为了整体皮肤健康,我发现这九种策略可以帮助我们:如果你有皮肤问题,你采取了哪些策略来改善它</p><p>您是否去过皮肤科医生或功能性医疗方法以获得更健康的皮肤</p><p>在下面或我的Facebook页面上分享您的故事,祝您健康快乐,Mark Hyman,医学博士,博士医学博士,相信我们都应该拥有充满活力的生活 - 我们可以为自己创造这个,这就是为什么他专注于利用功能性医学的力量来改变医疗保健以解决慢性病的根本原因他是一个实践的家庭医生,九次纽约时报畅销书作者,国际公认的领导者,演讲者,教育家和倡导者他是克利夫兰诊所功能医学中心的主任他也是The UltraWellness Center的创始人和医疗主任,董事会主席功能医学研究,The Huffington Post的医学编辑,并且一直是许多电视节目的常规医学作家,包括今天早上的CBS,今天的节目,CNN,The View,

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