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我们采取的步骤

<p>在10月25日星期天,一个亲戚和朋友突然去世的那一天,58岁,我采取了13737步 - 用566击败了我的目标13,171</p><p>我知道这是因为我戴在我手腕上的装置告诉我</p><p>下一个那一天,在悲伤的迷雾中,我采取了步骤16,737</p><p>星期二晚上,我飞越大西洋到伦敦参加大卫的葬礼 - 但仍然管理着14,346步</p><p>在葬礼的星期三,我错过了我的目标,只用了11,790步 - 但当我在伦敦走了几个小时试图了解发生的事情时,我在星期四收到了21,924</p><p>星期五,我飞回家,大部分时间都在飞机上,只有9,074步</p><p>总而言之,大卫死亡的可怕一周 - 对上帝的深深的悲伤和无意义的愤怒,我不相信存在 - 我采取了94,910步骤并且刚刚击败了由设备分配给我的目标195</p><p>计步器术语是一个很好的一周</p><p>我非常注意这个愚蠢的设备,并痴迷地测量了它产生的统计数据</p><p>我每天把车停在车站停车场的尽头,在前往早班车的路上跑了80多步</p><p>我总是走楼梯,从不乘电梯</p><p>当设备上的红灯亮起时,告诉我我已经坐了几个小时,我跳起来在办公室做了三到四圈电路,直到灯灭了,告诉我坐下是安全的</p><p>再来一次</p><p>有一天,当它没有正确同步时,我陷入了一点恐慌</p><p>幸运的是,问题已经解决,我没有失去宝贵的日常统计数据</p><p>虽然我知道这很荒谬,但我已经开始根据我采取的步骤评估我的日子是好还是坏</p><p>这是我使用此设备的第一年</p><p>除非发生意外或其他意外灾难,否则到今年年底,我可能会在约450万次前迈出新的一步,这看起来非常惊人</p><p>在我的脑海中,我将每日目标与美德等同起来 - 好像我会奖励我的辛勤工作</p><p>我愚蠢的大脑的某些部分已经开始相信,或者装置让我相信遵守诫命采取一定数量的步骤将使我更健康,让我更快乐,并让我活得更久</p><p>当然,我从理智上知道这是一个完整的错觉</p><p>大卫被突然的心脏病发作击倒</p><p>每年夏天,他都经历过几次马拉松比赛并攀登比利牛斯山脉和阿尔卑斯山脉的长距离徒步旅行</p><p>没有神奇的公式 - 或拼写,祈祷或法术 - 以确保我们健康和快乐,更不用说长寿了</p><p>活跃,保持健康,保持健康是件好事</p><p>这些都是真正的祝福 - 但是一起采取的步骤与将生命加在一起并不相同</p><p>我们的指标不是通过我们的步骤 - 最终,我们迟早会把我们带到同一个地方 - 但通过我们在世界上所做的事情</p><p>作为大卫去世后的纪念和观察,重要的是我们对待他人的方式,特别是我们的家人和朋友,以及我们通过工作在世界上所做的分歧</p><p>大卫在他58年的生活中至少有90年的有价值的工作和爱,并留下了丰富的遗产</p><p>我将尽我所能成为一个有用的声音,因为我认为我在我关心的问题上做得很好 - 并成为一个好丈夫,父亲,朋友和同事</p><p>大卫去世一周后,我走了90,

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